Lista ostrzeżeń dotyczących bezpieczeństwa olejków eterycznych oparta o wymagania Rozporządzenia (UE) 2023/988 w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów (GPSR): 1. Ryzyko podrażnień i alergii: * Olejki eteryczne mogą powodować podrażnienia skóry, szczególnie u osób o wrażliwej skórze. * Zawsze wykonaj test alergiczny przed użyciem (nanieś niewielką ilość rozcieńczonego olejku na mały obszar skóry i obserwuj reakcję). * W przypadku wystąpienia podrażnienia, zaczerwienienia, swędzenia lub wysypki, natychmiast przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem. 2. Toksyczność: * Niektóre olejki eteryczne są toksyczne i mogą powodować poważne problemy zdrowotne, jeśli zostaną połknięte lub nieprawidłowo użyte. * Nigdy nie spożywaj olejków eterycznych doustnie bez nadzoru lekarza lub wykwalifikowanego aromaterapeuty. * Przechowuj olejki eteryczne w miejscu niedostępnym dla dzieci i zwierząt. * Unikaj kontaktu z oczami i błonami śluzowymi. W razie kontaktu, natychmiast przemyj dużą ilością wody. 3. Stosowanie w czasie ciąży i karmienia piersią: * Niektóre olejki eteryczne są przeciwwskazane w czasie ciąży i karmienia piersią. * Przed użyciem jakiegokolwiek olejku eterycznego w czasie ciąży lub karmienia piersią, skonsultuj się z lekarzem. 4. Interakcje z lekami: * Olejki eteryczne mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, wpływając na ich działanie. * Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, przed użyciem olejków eterycznych skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. 5. Fototoksyczność: * Niektóre olejki eteryczne (np. cytrusowe) mogą powodować fototoksyczność, czyli zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV. * Po zastosowaniu fototoksycznego olejku eterycznego unikaj ekspozycji na słońce lub solarium przez co najmniej 12 godzin. 6. Łatwopalność: * Olejki eteryczne są łatwopalne. * Przechowuj je z dala od źródeł ciepła i otwartego ognia. 7. Rozcieńczanie: * Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne przed nałożeniem na skórę (np. w oleju nośnikowym, takim jak olej kokosowy lub migdałowy). * Nie stosuj nierozcieńczonych olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. 8. Dyfuzory: * Używaj dyfuzorów zgodnie z instrukcją producenta. * Nie przekraczaj zalecanego czasu dyfuzji. * Zapewnij odpowiednią wentylację pomieszczenia podczas używania dyfuzora. 9. Jakość olejków: * Używaj tylko czystych, naturalnych olejków eterycznych od zaufanych producentów. * Unikaj olejków syntetycznych lub zanieczyszczonych. 10. Osoby starsze i dzieci: * Osoby starsze i dzieci powinny stosować olejki eteryczne z dużą ostrożnością i pod nadzorem. * Zaleca się stosowanie niższych stężeń i unikanie niektórych olejków.